Apple crumble na zdrav način

Name: Apple crumble na zdrav način
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 4 jabolka; 2 JŽ limoninega soka; 2 JŽ javorjevega sirupa; 3/4 lončka pirine bele moke; 1/2 lončka ovsenih kosmičev; 1/2 lončka nastrganega kokosa; 70 ml kokosovega olja; 50 ml javorjevega sirupa

SESTAVINE:

Spodnja plast:

* 4 jabolka

* 2 JŽ limoninega soka

* 2 JŽ javorjevega sirupa

Zgornja plast:

* 3/4 lončka pirine bele moke

* 1/2 lončka ovsenih kosmičev

* 1/2 lončka nastrganega kokosa

* 70 ml kokosovega olja

* 50 ml javorjevega sirupa (lahko tudi kakšno drugo zdravo sladilo)

OPIS POSTOPKA:

Spodnja plast: Jabolka narežemo, dodamo limonin sok in sirup. Kuhamo, da se jabolka zmehčajo.

Zgornja plast: Stopimo olje in ga prelijemo ter zmešamo s suhimi sestavinami. Na pekač položimo kuhana jabolka in dodamo zgornjo plast. Pečemo na 175 stopinj 20 minut. Postrežemo z vanilijem sladoledom.

ČAS PRIPRAVE: 30 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Nastja

Poglej komentarje

Datum: 06.04.2015

Naroči sestavine iz recepta

-24%

Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g

Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

Redna cena: 3,29 €

Akcijska cena: 2,49 €

-24%

Prihranek 0,80 €

Redna cena: 3,29 €

Akcijska cena: 2,49 €

-24%

Prihranek 0,80 €
Ekstra deviško kokosovo olje bio 500ml

Bio ekstra deviško hladno stiskano kokosovo olje za peko in kuhanje. Uporabno tudi v kozmetične namene.

Redna cena: 9,99 €

Redna cena: 9,99 €