Bananin kruh z arašidovim maslom

Name: Bananin kruh z arašidovim maslom
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 30 min
Ingredients: 2 skodelici ovsene moke (zmleti ovseni kosmiči); 1/2 skodelice kokosovega sladkorja; 1 žlička cimeta; 1 žlička pecilnega praška; 1/2 žličke sode bikarbone; ščepec soli; 2 zreli banani; 1 + 1/2 skodelice kokosovega mleka (oz. kateregakoli rastlinskega mleka); 1/2 skodelice arašidovega masla; 1 žlica chia semen (namočenih v 2 žlicah vode); jagodičevje; kokos; oreščki; suho sadje; koščki temne čokolade

SESTAVINE:
Suhe sestavine:
*2 skodelici ovsene moke (zmleti ovseni kosmiči)
*1/2 skodelice kokosovega sladkorja
*1 žlička cimeta
*1 žlička pecilnega praška
*1/2 žličke sode bikarbone
*ščep soli

Mokre sestavine:
*2 zreli banani
*1 + 1/2 skodelice kokosovega mleka (oz. kateregakoli rastlinskega mleka)
*1/2 skodelice arašidovega masla
*1 žlica chia semen (namočenih v 2 žlicah vode)
*jagodičevje
*kokos
*oreščki
*suho sadje
*koščki temne čokolade

OPIS POSTOPKA: Posebej zmešamo suhe in mokre sestavine, nato pa jih zmešamo skupaj. Vmešamo še dodatke po želji, maso raporedimo v pekač obložen s papirjem za peko ter bananin kruh pečemo nekje 1 uro pri 180 °C. Ko je pečen ga najprej dobro ohladimo nato pa postrežemo namazanega z arašidovim maslom / kokosovo smetano / svežim sadjem.

ČAS PRIPRAVE: 1h in 30 min
RECEPT PRIPRAVILA: Ana Čeperlin

Poglej komentarje

Datum: 14.03.2018

Naroči sestavine iz recepta

Arašidov namaz 300g

100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.

Redna cena: 6,99 €

Redna cena: 6,99 €
-25%

3+1 gratis

Arašidov namaz 300g 3+1 gratis

100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.

27,96 €

20,97 €

-25%

Prihranek 6,99 €

27,96 €

20,97 €

-25%

Prihranek 6,99 €