Bananin smuti

Name: Bananin smuti
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 2 banani; 2 dl vode ali mleka; 1 merica beljakovin v prahu; 1 žlica chia semena; 1 žlica konopljevih semen; 1 žlička suhega ali svežega ingverja (pri svežem daš polovico žlice, ker ima močnejši okus); 1 žlička cimeta; 1 žlica medu (ali drugo sladilo po želji)

SESTAVINE:
* 2 banani
* 2 dl vode ali mleka
* 1 merica beljakovin v prahu
* 1 žlica chia semena
* 1 žlica konopljevih semen
* 1 žlička suhega ali svežega ingverja (pri svežem daš polovico žlice, ker ima močnejši okus)
* 1 žlička cimeta
* 1 žlica medu (ali drugo sladilo po želji)

OPIS POSTOPKA: Vse sestavine v blenderju zmešaš v smuti in uživaš v napitku.

ČAS PRIPRAVE: 5 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Doroteja Šum

Poglej komentarje

Datum: 22.12.2020

Naroči sestavine iz recepta

Chia semena bio 200g

Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

Redna cena: 4,99 €

Redna cena: 4,99 €
Cejlonski cimet v prahu bio 100g

Cejlonski cimet iz ekološke pridelave je okusna in nepogrešljiva začimba, znana po svoji topli in mikavni aromi.

Redna cena: 5,99 €

Redna cena: 5,99 €