Bananine palačinke brez moke z gozdnimi sadeži
Zdrav visokobeljakovinski zajtrk ali malica brez moke in dodanega sladkorja. Zajtrk v 5 minutah!
SESTAVINE:
* 1 banana
* 2 jajci
* cimet
* pecilni prašek
OPIS POSTOPKA: V posodi zmiksamo eno banano ter dve celi jajci, dodamo malo cimeta in čajno žličko pecilnega praška. Spečemo v keramični ali teflonski ponvi poljubne velikosti in pazimo pri obračanju, saj je testo krhko, pečejo pa se kratek čas na eni strani (30-60 s). Dodamo poljubni nadev: sadje, domača marmelada, med, skuta s stevio. Dober tek!
RECEPT SESTAVILA: Sandra Iršič - ProFIT team
Malinca Nastja
Namesto jajc lahko dodate npr. chia semena - www.malinca.si/chia-semena-150g.htmlTjaša
če dodate malo osvenih kosmičev masa ne bo tako krhka ;)Tamara
A se lahko spečejo brez jajc?