Bananino-malinov frape s chia semeni
SESTAVINE:
* skodelica malin (svežih ali zamrznjenih)
* 1 banana
* 2 dl mleka
* 1 dl vode
* 2 čajni žlički chia semen
OPIS POSTOPKA: V blender stresemo maline, banano, mleko, vodo in chia semena in dobro zmiksamo. Nalijemo v kozarce in postrežemo. Če želimo lahko za osvežitev dodamo tudi kocke ledu.
ČAS PRIPRAVE: 3 minute
RECEPT PRIPRAVILA: Teja
Komentarji (0)