Beljakovinski cmoki
SESTAVINE:
* 100g mletih ovsenih kosmičev
* 250g posnete skute (katera vam pač odgovarja)
* 1 jajce
* 5-10 narezanih jagod
* ščepec soli
* pol merice whey jagoda
OPIS POSTOPKA: Vse sestavine, razen jagod in jagodnega wheya, zmešamo skupaj in damo v hladilnik za 30 minut. Whey zmešamo s čisto malo vode (2 žlici), da dobimo gosto kremo (ne bo je veliko, za 5-10 cmokov). Nato oblikujemo kroglice, v vsako damo žličko wheya in pa par koščkov jagod. Cmoke delamo z mokrimi rokami, da se ne prijemajo rok. Damo v vrelo vodo in kuhamo 7-8 minut. Potresemo/povaljamo v kokosu ali pa posipamo s cimetom/kakavom. Hranilna vrednost: - 685 kCal - 65 B, 75 OH, 12 M, 12g vlaknin
ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Jasmin Zorko
Naroči sestavine iz recepta
-
-24%
Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.Redna cena: 3,29 €
Akcijska cena: 2,49 €
-24%Prihranek 0,80 €Redna cena: 3,29 €
Akcijska cena: 2,49 €
-24%Prihranek 0,80 €
.png)
Komentarji (0)