Beljakovinski čokomalinček

Name: Beljakovinski čokomalinček
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1/2 skodelice čokomalinčka; 1 skodelica vode; 1 merica beljakovin v prahu; 1 žlička mletih lanenih semen; 1/2 žličke mace v prahu; 1/3 - 1/2 skodelice riževega mleka; 1 pest svežih jagod; 1 pest zamrznjenih malin; 1 žlica arašidovega masla; kokosov čips; kakavova zrnca

SESTAVINE:
* 1/2 skodelice čokomalinčka
* 1 skodelica vode
* 1 merica beljakovin v prahu
* 1 žlička mletih lanenih semen
* 1/2 žličke mace v prahu
* 1/3 - 1/2 skodelice riževega mleka
* 1 pest svežih jagod
* 1 pest zamrznjenih malin
* 1 žlica arašidovega masla
* kokosov čips
* kakavova zrnca

OPIS POSTOPKA: Čokomalinček damo v kozico in prelijemo z vodo. Zavremo, nato pa vmešamo beljakovinski prašek, lanena semena, maco v prahu in toliko riževega mleka, da dobimo željeno gostoto. Kuhamo še par minut, potem prelijemo v skledico in dodamo sadje, arašidovo maslo, kokosov čips in kakavova zrnca.

ČAS PRIPRAVE: 5 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Ana Čeperlin

Poglej komentarje

Datum: 20.04.2021

Naroči sestavine iz recepta

DO -25%

Arašidov namaz 300g

100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.

Redna cena: 6,99 €

Redna cena: 6,99 €
DO -20%

Čokomalinček bio 400g

Slastna ovsena kaša s kakavom, brezglutenskimi ovsenimi kosmiči in nežno puhasto teksturo. Vsebuje beta-glukane iz ovsa. Vir prehranskih vlaknin in vir beljakovin.

Redna cena: 6,99 €

Redna cena: 6,99 €