40 % popusta na vse za lepe lase

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Borovničeva krema s piro v kozarčku
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Borovničeva krema s piro v kozarčku

SESTAVINE:
* 500 g grškega jogurta (z 0 ali 2% maščob) ali skyr
* 15 g beljakovin v prahu z okusom vanilije
* 3 pesti pirinih napihnjencev
* 200 g borovnic ali po želji še več 
* Modro barvilo
* 100 g eritritola - po želji
* lahko dodamo lahko še robide, ribez ...

OPIS POSTOPKA: 
1. V električnem mešalniku ali preprosto z žlico dobro zmešamo 1/3 skyra in par kapljic modrega barvila. Namesto barvila lahko uporabimo zmiksane borovnice.
2. Pripravljeno kremo enakomerno razporedimo in nadevamo v kozarčke tako, da zapolnimo dno kozarčka.
3. Zmiksamo 1/3 skyra in zmiksano pest borovnic, ali dodamo samo nekoliko manj barvila kot za prvi sloj.
4. Pripravljeno kremo enakomerno nadevamo v kozarčke.
5. Zmiksamo nekaj borovnic in/ali še ostalega poljubnega jagodičevja ter z žlico enakomerno razporedimo v kozarčke.
6. Posujemo pirine napihnjence ali poljubne kosmiče.
7. Preostalo 1/3 skyra zmiksamo z vanilijevimi beljakovinami v prahu. Ponovno enakomerno razporedimo na vrh kozarčkov. Po okusu dodamo še sladilo.
8. Okrasimo s kokosom in borovnicami. 

ČAS PRIPRAVE: 30 min
RECEPT PRIPRAVILA: Diabfit Lana - Lana Matjašič Filipič

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti