Bounty tortica

Name: Bounty tortica
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 2 jajca; žlica pravega kakava; eritritol (ali katero drugo zdravo sladilo); pol žličke pecilnega praška; mleko (kokosovo, ovseno); pol merice kokosovih proteinov/beljakovin v prahu; 2 žlici kokosove moke; 20 g čokoladnega kazeina oz beljakovin v prahu; pol merice kokosovih proteinov oz beljakovin v prahu; 150 ml mleka (kokosovo, ovseno); pol žlice pravega kakava

SESTAVINE

Testo:

* 2 jajca

* žlica pravega kakava

* eritritol (ali katero drugo zdravo sladilo)

* pol žličke pecilnega praška

* mleko (kokosovo, ovseno)

* pol merice kokosovih proteinov/beljakovin v prahu

* 2 žlici kokosove moke

Krema:

* 20 g čokoladnega kazeina oz beljakovin v prahu

* pol merice kokosovih proteinov oz belajkovin v prahu

* 150 ml mleka (kokosovo, ovseno)

* pol žlice pravega kakava

OPIS POSTOPKA: za testo ločimo beljake od rumenjakov. Iz beljakov stepemo čvrst sneg in dodamo sladilo. V drugi posodi penasto zmešamo rumenjake, pecilni prašek, mleko, proteine, kakav ter kokosovo moko. To maso počasi pazljivo vmešamo k beljakom. Na kokosovem maslu spečemo cca. 3 palačinke. Za kremo vse sestavine zmešamo v gosto maso in premažemo palačinke.

ČAS PRIPRAVE: 15 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Urška Ž.

Poglej komentarje

Datum: 25.02.2016

Naroči sestavine iz recepta

-29%

Kokosov sladkor bio 500g

Bio kokosov sladkor je specialiteta nežnega karamelnega okusa. Odlično sladilo za vse, ki se zavedajo uravnotežene prehrane.

Redna cena: 13,99 €

Akcijska cena: 9,99 €

-29%

Prihranek 4,00 €

Redna cena: 13,99 €

Akcijska cena: 9,99 €

-29%

Prihranek 4,00 €
DO -15%

Kakav v prahu bio 125g

Aromatičen 100 % kakav v prahu, narejen iz oluščenih kakavovih zrn.

Redna cena: 4,99 €

Redna cena: 4,99 €