Čoko arašidova ovsena kaša

Name: Čoko arašidova ovsena kaša
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 60 g ovsenih kosmičev; 200 ml vode; 100 ml rastlinskega napitka (rižev, ovseni ..); 2 žlici kakava brez sladkorja; 2 žlici arašidovega masla; 1 banana; lanena in chia semena; ščep soli; jagode za na vrh; koščki temne čokolade za dekoracijo

SESTAVINE (za dve osebi):
* 60 g ovsenih kosmičev
* 200 ml vode
* 100 ml rastlinskega napitka (rižev, ovsen ..)
* 2 žlici kakava brez sladkorja
* 2 žlici arašidovega masla
* 1 banana
* lanena in chia semena
* ščep soli
* jagode za na vrh
* koščki temne čokolade za dekoracijo

OPIS POSTOPKA: Ovsene kosmiče damo v ponev in prilijemo vodo ter mleko. Počakamo da vse skupaj zavre in nato dodamo lanena in chia semena, kakav, sol in arašidovo maslo. Dodamo še narezano banano in kuhamo 10 min na nizkem ognju. Nato vse skupaj zmiksamo s paličnim mešalnikom. Serviramo z jagodami, arašidovim maslom in koščki temne čokolade.

RECEPT PRIPRAVILA: Alja Poharc

Poglej komentarje

Datum: 13.09.2022