Čokoladni puding brez kuhanja

Name: Čokoladni puding brez kuhanja
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 2 dcl mleka; 1 žlica eritritola; 4 žlice chia semen; 2 žlici psiiluma/indijskega trpotca; 2 banani; 2 žlici 100% kakava v prahu; 1,5 dcl tekoče sladke smetane; 30 g beljakovin v prahu okus čokolada

Super kot zajtrk, malica ali sladica.

SESTAVINE (za 2 osebi):
1 plast:
* 2 dcl mleka
* 1 žlica eritritola
* 4 žlice chia semen
* 2 žlici psiiluma/indijskega trpotca
2 plast:
* 2 banani
* 2 žlici 100% kakava v prahu
* 1,5 dcl tekoče sladke smetane
* 30 g beljakovin v prahu okus čokolada

OPIS POSTOPKA: Zmešamo sestavine za prvo plast in prelijemo v 2 kozarca. Postavimo v hladilnik za vsaj 2 uri. Za drugo plast v električni mešalnik stresemo banani, kakav v prahu, smetano in beljakovine ter dobro premešamo v kremasto zmes. Razdelimo v kozarčke čez prvo plast.

ČAS PRIPRAVE: 10 minut + peka
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Nastja