Čokoladni puding s chia semeni

Name: Čokoladni puding s chia semeni
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 4 žlice chia semen; 3 dl bio ovsenega mleka; 1 žlica agavinega sirupa; 1 velika banana (ali 2 majhni); 2 žlici bio kakava; 2 žlici goji jagod

Puding malo drugače – tokrat z dodatkom chia semen, ki bodo poskrbela, da bo puding dobil pravo strukturo.

SESTAVINE (za 2 osebi):

* 4 žlice chia semen

* 3 dl bio ovsenega mleka

* 1 žlica agavinega sirupa

* 1 velika banana (ali 2 majhni)

* 2 žlici bio kakava

* 2 žlici goji jagod

OPIS POSTOPKA: Vse skupaj stresemo v mešalnik in mešamo, da nastane gost puding (2 minuti). Serviramo v lepih steklenih posodicah in dekoriramo z goji jagodami. Sladica je še boljša, če jo pred serviranjem za 1 uro postavimo v hladilnik.

ČAS PRIPRAVE: 20 min

RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Nastja