Domača čoko-lešnikova kašica

Name: Domača čoko-lešnikova kašica
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 5 žlic ekstrudiranega amaranta (ali kakšnega drugega manjšega semena kot je npr. tev - etiopsko proso) (preverite da je brez sladkorja); 1/4 žličke stevie; 1/2 žličke kakava; 2 žlici mletih lešnikov (za 'čokolešnik'); 1 dl vročega mleka

Recept ustreza anti kandida dieti.

SESTAVINE:
* 5 žlic ekstrudiranega amaranta (ali kakšnega drugega manjšega semena kot je npr. tev - etiopsko proso) (preverite da je brez sladkorja)
* 1/4 žličke stevie
* 1/2 žličke kakava
* 2 žlici mletih lešnikov (za "čokolešnik")
* 1 dl vročega mleka

OPIS POSTOPKA: Sestavine prelijemo z vročim mlekom, premešamo in počakamo kakšno minuto, da ekstrudiran amarant nabrekne. Premešamo in obrok je pripravljen!

ČAS PRIPRAVE: 15 min
RECEPT PRIPRAVIL: Antikandida dieta