Energijska ovsena kaša
Ta recept je odličen za vse, ki radi trenirajo zjutraj ali pa samo želijo dodati več beljakovin v svoj zajtrk.
SESTAVINE:
* 45g ovsenih kosmičev
* 1 žlica riževih proteinov
* 1 banana (zmečkamo z vilico)
* 1 žlica rozin
* 1 žlica agavinega sirupa
* 1 žlica kokosove moke
* 35ml espressa
* Pol žlice arašidovega masla
* voda
OPIS POSTOPKA: Vse sestavine skupaj skuhamo dokler ne postane lepa gosta zmes. Po želji dodamo še druge dodatke ali marmelado, če ni dovolj sladko. Jaz sem svojo okrasila z kokosovimi lističi in čokoladnim čipsom.
RECEPT PRIPRAVILA: Klara Rutar
Naroči sestavine iz recepta
-
Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.Redna cena: 3,29 €
Redna cena: 3,29 €
-
100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.Redna cena: 6,99 €
Redna cena: 6,99 €
-
-25%3+1 gratis
100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.27,96 €
20,97 €
-25%Prihranek 6,99 €27,96 €
20,97 €
-25%Prihranek 6,99 €
.png)
.png)
Komentarji (0)