Fit štrudelj v kozarčku
SESTAVINE:
* 2 jabolki
* 150 g skute
* 100 g grškega jogurta
* cimet
* 1 žlica eritritola
* 1 limona
* 26 g celih praženih lešnikov
* 1 merica (29 g) beljakovin
OPIS POSTOPKA: Jabolka olupi in naribaj v posodico. Nato jih pokapaj z limoninim sokom ter posuj s cimetom. V drugi posodi dobro zmešaj skuto, grški jogurt ter ju posuj s cimetom in eritritolom. Za dodaten vnos beljakovin lahko dodaš še merico vanilijevih beljakovin. V tem primeru ne priporočam eritritola, da jed ne bo presladka. Nato v steklen kozarec nadevaj prvo plast zmesi skute, nato jabolka in ponovno zmes skute. Na vrhu dodaj lešnike. Jed lahko poješ kot sladico ali pa kot fit malico/zajtrk. Mase je dovolj za 2 porciji. Dober tek!
ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Nives Jakopič
Naroči sestavine iz recepta
-
Cejlonski cimet iz ekološke pridelave je okusna in nepogrešljiva začimba, znana po svoji topli in mikavni aromi.Redna cena: 5,99 €
Redna cena: 5,99 €
-
Namizno sladilo na osnovi eritritola brez kalorij. Primerno je za diabetike in vse, ki želijo zmanjšati vnos hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.Redna cena: 8,99 €
Redna cena: 8,99 €
-
-25%3+1 gratis
Namizno sladilo na osnovi eritritola brez kalorij. Primerno za diabetike in vse, ki želijo zmanjšati vnos hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.35,96 €
26,97 €
-25%Prihranek 8,99 €35,96 €
26,97 €
-25%Prihranek 8,99 €
.png)
.png)
Komentarji (0)