40 % popusta na vse za lepe lase

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Hitra sladica v kozarčku
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Hitra sladica v kozarčku

Hitra sladica je idealna za takrat, ko veste, da bo časa za pripravo sladice zelo malo. Zjutraj namočite indijske oreščke v vodo in ko pridete domov, potrebujete le blender, sestavine, kozarčke in 10 minut, da pripravite to okusno in preprosto sladico.



SESTAVINE:

* 100 g polnozrnatih maslenih keksov

* 1 banana

* 100 g indijskih oreškov

* 3 žlice presnega kakava

* 1 žlica kokosovega olja

* 1 žlica kokosovega sladkorja

* 50 ml vode




OPIS POSTOPKA: Indijske oreščke nekaj ur namakamo v vodi. Maslene kekse zdrobimo in banano narežemo na majhne kolobarčke. Pripravimo še čokoladno kremo: namočene indijske oreščke in ostale sestavine (kakav, kokosov sladkor, kokosovo olje in vodo) damo v blender. Mešamo toliko časa, da dobimo kremasto zmes. Po potrebi dodamo še malo vode. Po plasteh v kozarčke zlagamo zdrobljene kekse - banano – čokoladno kremo in ponovimo. Sestavin je dovolj za štiri kozarčke. Preden postrežemo, kozarce postavimo še za kakšno uro na hladno.



ČAS PRIPRAVE: 10 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Ana  


Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti