Kokosov chia puding z borovnicami

Name: Kokosov chia puding z borovnicami
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 60g chia semen; 250 ml mandljevega mleka brez dodanega sladkorja; 30 g izolat choco coco (beljakovine v prahu z okusom kokosa ali samo nastrgan kokos); kokos; borovnice

Sestavine:
* 60g chia semen
* 250 ml mandljevega mleka brez dodanega sladkorja
* 30 g izolat choco coco (beljakovine v prahu z okusom kokosa ali samo nastrgan kokos)
* kokos
* borovnice

Opis postopka:
1. V električnem mešalniku zmiksamo mandljevo mleko in izolat choco coco.
2. Primešamo chia semena.
3. Pretresemo in postavimo v hladilnik za 1-2 uri, da chia semena do dobra napijejo. Vmes premešamo in po potrebi dodamo še malo mleka ali chia semen.
4. V kozarčke na dno natresemo kokos in obložimo z borovnicami.
5. Pripravljen chia puding iz hladilnika enakomerno razporedimo v kozarčke in okrasimo.

ČAS PRIPRAVE: 15 min

RECEPT PRIPRAVILA: Diabfit Lana - Lana Matjašič Filipič

Poglej komentarje

Datum: 05.10.2020