Kokosova ovsena kaša

Name: Kokosova ovsena kaša
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1/2 skodelice ovsenih kosmičev; 1 skodelica vode; 2 žlici kokosove kreme (oz. kokosovega mleka iz pločevinke); 1 žlica nastrganega kokosa; 1 žlica chia semen; 1 zrela banana (pretlačena); 1/2 žličke cimeta; 1/2 žličke vanilije v prahu; 1 žlička kokosovega olja; 1 žlička javorjevega sirupa; sveže ali zamrznjeno sadje; arašidovo / mandljevo maslo; kokosov čips; goji jagode; nasekljani oreščki, semena; koščki temne čokolade, marmelada

SESTAVINE:
*1/2 skodelice ovsenih kosmičev
*1 skodelica vode
*2 žlici kokosove kreme (oz. kokosovega mleka iz pločevinke)
*1 žlica nastrganega kokosa

*1 žlica chia semen
*1 zrela banana (pretlačena)

*1/2 žličke cimeta
*1/2 žličke vanilije v prahu
*1 žlička kokosovega olja
*1 žlička javorjevega sirupa
*sveže ali zamrznjeno sadje
*arašidovo / mandljevo maslo
*kokosov čips

*goji jagode
*nasekljani oreščki, semena,
*koščki temne čokolade, marmelada

OPIS POSTOPKA: V kozico damo vse sestavine za ovseno kašo in na srednji temperaturi kuhamo nekje 10 minut, dokler se kaša ne zgosti in postane kremasta. Serviramo jo v skodelice ali na krožnike in obložimo s sadjem, maslom iz oreščkov, kokosovim čipsom, goji jagodami...

ČAS PRIPRAVE: 15 min
RECEPT PRIPRAVILA: Ana Čeperlin

Poglej komentarje

Datum: 12.06.2018