Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Kosilo na hitro ali kako izprazniti hladilnik
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Kosilo na hitro ali kako izprazniti hladilnik

SESTAVINE: 
* 1/2 pora
* 1/2 cvetače
* 2 korenčka
* 1/2 brokolija
* polnozrnate testenine
* začimbe: sol, poper, origano, bazilika,...
* 2 konzervi tune
* 2 žlici smetane za kuhanje 

OPIS POSTOPKA: Zelenjavo narežemo na manjše kose. Por prepražimo na malce kokosovega olja in dodamo vodo, v njo pa še preostalo zelenjavo, začimbe in kuhamo do (skoraj) mehkega. Dodamo še testenine in počakamo, da se skuhajo. Ko so testenine kuhane, vmešamo še dve žlici smetane in tuno. Še malo pokuhamo, dodamo nariban parmezan in dober tek.

ČAS PRIPRAVE: 30 min
RECEPT PRIPRAVIL: Živa

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti
Midas Pixel