Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Krema z grškim jogurtom
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Krema z grškim jogurtom

Odlična in slastna krema iz samo štirih sestavin je prijetna popestritev, ko želite oplemenititi okus grškega jogurta.



SESTAVINE:

* 150g grškega jogurta

* 6 g pravega 100% kakava

* 10 g sladila brez kalorij eritrtiol 

* 30 g arašidovega masla



OPIS POSTOPKA: V posodico damo grški jogurt, pravi kakav, eritritol ter vse skupaj dobro premešamo z žličko. Na koncu narahlo primešamo še arašidovo maslo. Za okras posipamo še z malo pravega kakava. Kot sladilo lahko uporabimo tudi med, v tem primeru se kalorična vrednost poviša.



Kalorična vrednost: 374,28 kcal

Beljakovine: 16,23g

Ogljikovi hidrati: 11,58g

Maščobe: 28,23g



ČAS PRIPRAVE: 5 min

RECEPT PRIPRAVILA: Matjaž Budin 


Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti
Midas Pixel