LCHF bučkini polpeti
Enostaven recept za okusne, domače bučkine polpete.
SESTAVINE:
* 2 bučki
* ½ čebule
* 2 jajci
* 1 žlička indijskega trpotca
* 2 žlički oluščenih konopljinih semen
* himalajska sol
* poper
* česen – grobo mleti
* kokosovo olje
* ½ čebule
* 2 jajci
* 1 žlička indijskega trpotca
* 2 žlički oluščenih konopljinih semen
* himalajska sol
* poper
* česen – grobo mleti
* kokosovo olje
OPIS POSTOPKA: Bučko operemo in naribamo v posodo, posolimo. Posoljene bučke pustimo stati približno pol ure, da spustijo vodo. Nato jih dobro odcedimo čez bombažno servieto ali cedilnik. Čebulo narežemo na majhne koščke. Bučkam dodamo čebulo, 2 jajci, poper, česen, indijski trpotec, oluščena konopljina semena - vse skupaj premešamo. V ponvi segrejemo kokosovo olje. Oblikujemo majhne polpete, ki jih pečemo približno 1 minuto na eni strani, nato obrnemo in popečemo še iz druge strani.
ČAS PRIPRAVE: 50 minut
RECEPT SESTAVILA: Malinca Ana K.
RECEPT SESTAVILA: Malinca Ana K.
Oddaj svoj recept
Naroči sestavine iz recepta
-
Bio ekstra deviško hladno stiskano kokosovo olje za peko in kuhanje. Uporabno tudi v kozmetične namene.Redna cena: 9,99 €
Redna cena: 9,99 €
-
Psilium ali indijski trpotec ima visoko vsebnost prehranskih vlaknin. Odličen v napitkih in receptih za veselo prebavo.Redna cena: 12,99 €
Redna cena: 12,99 €
Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
.png)
Komentarji (0)