VIDEO: LCHF kruh brez moke
SESTAVINE:
* 30 g kokosove fino mlete moke
* 50 g mandljeve moke
* 90 g mletih lanenih semen
* 40 g mletih sončničnih semen
* 2 žlici grobo mletega psiliuma/indijskega trpotca
* 1 žlička pecilnega praška
* 1 žlička himalajske soli
* 3 jajca
* 3 žlice olivnega olja
* 1 žlica jabolčnega kisa
* 1 dcl vode
OPIS POSTOPKA: V posodi najprej zmešamo vse suhe sestavine. Nato jim dodamo jajca, olivno olje in jabolčni kis. Vse skupaj dobro premešamo. Na koncu dolijemo še 1 dcl vode in ponovno dobro premešamo.
Pekač obložimo s peki papirjem in ga napolnimo z maso. Maso lepo razporedimo in jo poravnamo z žlico. Pečemo 30 min na 175°C.
ČAS PRIPRAVE: 40 min
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Nastja
Naroči sestavine iz recepta
-
Mandljeva nerazmaščena moka oz. fino mleti mandlji iz oluščenih mandljev. Odlični za peko in vse, ki se želijo izogniti mokam iz žit.Redna cena: 13,99 €
Redna cena: 13,99 €
-
Psilium ali indijski trpotec ima visoko vsebnost prehranskih vlaknin. Odličen v napitkih in receptih za veselo prebavo.Redna cena: 12,99 €
Redna cena: 12,99 €
.png)
.png)
Malinca Natalija
Najlepša hvala za vaše pohvale, zelo nas veseli, da so vam recepti všeč in jih sami preizkušate.Lep pozdrav
vida ancelj
Odličen kruh. Spekla in je pošel v pol ure. Tako, da ga bom večkrat spekla. Hvala Malinca.