LCHF lila pause

Name: LCHF lila pause
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 200 g borovnic; 1 žlička eritritola; 2 čajni žlički glukomanan (konjac) moke; 25 g kakavovega masla; 100 ml sladke smetane; 15 g kakava; 1 žlička eritritola; maca, spirulina, cimet po želji in okusu; 20 g kokosovega olja; 10 g kakavova masla; 1 žlička eritritola; 1 JŽ kakava

SESTAVINE:
Za 6 muffin modelčkov:
*200 g borovnic
*1 žlička eritritola
*2 čajni žlički glukomanan (konjac) moke
*25 g kakavovega masla
*100 ml sladke smetane
*15 g kakava
*1 žlička eritritola
*maca, spirulina, cimet po želji in okusu
*20 g kokosovega olja
*10 g kakavova masla
*1 žlička eritritola
*1 JŽ kakava

OPIS POSTOPKA: Na zmernem ognju stopiš kakavovo maslo. V nekoliko ohlajeno dodaš kakav in sladilo. Premešaš in dodaš 2 JŽ sladke smetane. Po želji dodaš še začimbe. Nadevaš modelčke (uporabila sem papirčke od muffinov). Postaviš v skrinjo za 15 min. Borovnice po želji nekoliko pretlačiš, dodaš sladilo, premešaš in dodaš glukomanan. Na ognju stopiš maščobi in primešaš sladilo ter kakav. Zamrznjene čokoladice vzameš iz skrinje, nadevaš z borovnicami in povrhu poliješ s čokolado. Postaviš v skrinjo ali hladilnik in ko se strdi poljubno okrasiš. Moji so okrašeni z eritritolom zmletim v kavnem mlinčku.

ČAS PRIPRAVE: 20 min

RECEPT PRIPRAVILA: Natalija Pogorelc

Poglej komentarje

Datum: 16.05.2018

Naroči sestavine iz recepta

Ekstra deviško kokosovo olje bio 500ml

Bio ekstra deviško hladno stiskano kokosovo olje za peko in kuhanje. Uporabno tudi v kozmetične namene.

Redna cena: 9,99 €

Redna cena: 9,99 €
Eritritol namizno sladilo brez kalorij 500g

Namizno sladilo na osnovi eritritola brez kalorij. Primerno je za diabetike in vse, ki želijo zmanjšati vnos hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.

Redna cena: 8,99 €

Redna cena: 8,99 €
Konjak glukomanan v prahu bio 100g

Konjak glukomanan prispeva k zmanjšanju telesne teže ob energijsko omejeni prehrani ter vzdrževanju normalne ravni.

Redna cena: 9,99 €

Redna cena: 9,99 €