Malinast grižljaj

Name: Malinast grižljaj
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1 banana; 1 skodelica ovsenih kosmičev; 1/2 skodelice arašidovega masla ali namaza iz indijskih oreščkov; 150g malin; 2 žlici chia semen; 1 žlica javorjevega sirupa; 100 g temne čokolade; kokosovo olje

SESTAVINE:
* 1 banana
* 1 skodelica ovsenih kosmičev
* 1/2 skodelice arašidovega masla ali namaza iz indijskih oreščkov

* 150g malin
* 2 zlici chia semen
* 1 zlica javorjevega sirupa

* 100 g temne čokolade
* kokosovo olje

OPIS POSTOPKA: Banano ovsene kosmiče in arašidovo maslo dobro pretlačimo in damo v košarice. V sredini naredimo vdolbinico za malince.
Maline pretlačimo in dodamo chia semena in sirup. Premešamo v enotno zmes.
S to maso napolnimo kosarice. 100g temne cokolade stopimo z zlico kokosovega olja in polijemo ćez košarice. Pustimo v hladilnik za 1h.

ČAS PRIPRAVE: 30 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Amrudina Hadžić

Poglej komentarje

Datum: 02.11.2023