Malinin smoothie z banano, ananasom in kokosom

Name: Malinin smoothie z banano, ananasom in kokosom
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: skodelica malin; 1,5 banane ali 2 celi manjši banani; 5-8 za oreh velikih koščkov ananasa; skodelica ovsenih kosmičev; pol skodelice kokosove moke; 2 dcl tekočega jogurta (1,3% m.m.); agavin sirup ali med

SESTAVINE:

* skodelica malin

* 1,5 banane ali 2 celi manjši banani

* 5-8 za oreh velikih koščkov ananasa

* skodelica ovsenih kosmičev

* pol skodelice kokosove moke

* 2 dcl tekočega jogurta (1,3% m.m.)

* agavin sirup ali med

OPIS POSTOPKA: V multipraktiku ali blenderju zmiksamo ananas, 1 dcl jogurta in kokosovo moko. Temu dodamo ovsene kosmiče, da nastane gosta zmes, ki jo prelijemo v kozarec. Polovico banane narežemo na kolesca in jih razporedimo po robu kozarca. Nato zmiksamo še maline, banano, 1 dcl jogurta in žlico agavinega sirupa (ali meda). Roza zmes prav tako prelijemo v kozarec, po želji okrasimo s kokosovo moko, koščkom ananasa in celimi malinami.

ČAS PRIPRAVE: 15 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Maša Strožer