Malinov smoothi

Name: Malinov smoothi
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: neoluščeno proso; ovsene kosmiči; chia semena; maca; beljakovine v prahu (priporočamo okus malina); 1 banana; 50g zmrznjenih malin

SESTAVINE:

* neoluščeno proso

* ovsene kosmiči

* chia semena

* maca

* beljakovine v prahu (priporočamo okus malina)

* 1 banana

* 50g zmrznjenih malin

OPIS POSTOPKA: Vse sestavine (po 1 žličko/žlico) zmešamo v mešalniku. Po želji dodamo vodo ali mleko. Proso je priporočljivo namočiti en večer prej.

ČAS PRIPRAVE: 10 min

RECEPT SESTAVIL: Lucija Lončar

Poglej komentarje

Datum: 20.01.2014

Naroči sestavine iz recepta

Ovseni kosmiči brez glutena bio 400 g

Ovseni kosmiči so ekološko pridelani, drobno mleti in brez glutena, zato so odličen zajtrk, večerja ali sestavina receptov za prav vse – tudi tiste, ki se izogibajo glutenu.

Redna cena: 3,99 €

Redna cena: 3,99 €
Chia semena bio 200g

Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

Redna cena: 4,99 €

Redna cena: 4,99 €