40 % popusta na vse za lepe lase

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Malinova pita iz amaranta
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Malinova pita iz amaranta

Recept je primeren za antikandida dieto.



SESTAVINE:

Za testo:

* 3/4 skodelice amaranta

* 100 g mletih mandljev

* 100 g mandljevih lističev

* 1 skodelico mletih lanenih semen


* 3 žlice kokosovega olja

* 1čajno žličko muškatnega oreščka


Za kremo:

* večjo košarico malin (maline lahko zamenjamo tudi z jagodami)

* 1 sladko smetano

* 250 g skute

* 3 velike žlice mascrapone sira

* 1 žlica stevie (po želji tudi več)



OPIS POSTOPKA: Amarant dobro skuhamo v dvakratni osoljeni količini vode. Naj vre 20 min oz dokler se ne pokuha vsa voda. K ohlajenemu amarantu postopoma dodajamo ostale sestavine, da nastane testo, ki se lahko oblikuje. Razporedimo ga na pomaščenem pekaču za pite in pečemo v ogreti pečici na 180°C približno 30 min, tako da se posuši. Ko je testo ohlajeno, nanj posujemo plast mandljevih lističev. Stepemo sladko smetano. V drugi posodi stepemo skuto in mascrapone. K masi iz skute in mascrapone počasi vmešamo stepeno sladko smetano in stevio, rahlo stepemo. Rahlo kremo razporedimo na ohlajeno testo. Dekoriramo s svežimi malinami.



ČAS PRIPRAVE: 1 h

RECEPT PRIPRAVILA: Antikandida dieta


Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti