Ponve za palačinke znižane do −30 % + DARILO

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
VIDEO: Mini fit omlete
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

VIDEO: Mini fit omlete

2

SESTAVINE:
* 2 celi jajci + 1 beljak
*  sol
* nekaj lističev sveže špinače, nasekljane
* 1/2 paradižnika, narezanega na koščke
* 1/4 čebule, nasekljane
* 5 g feta sira, narezanega na koščke

* kokosovo olje za namastitev ponvice

OPIS POSTOPKA: 
V posodi razžvrkljamo 2 celi jajci in en dodaten beljak ter dodamo ščepec soli. Narezano in sesekljano zelenjavo ter feta sir dodamo razžvrkljanim jajcem. 

Ogreto ponev namažemo s kokosovim oljem ter maso razporedimo v 7 odprtin za peko. Po nekaj minutah omlete obrnemo in zapečemo še na drugi strani.

Mini fit omlete lahko postrežemo z nasekljanim peteršiljem in rezinami paradižnika. 
Pri peki pa lahko uporabimo tudi druge vrste zelenjave. 

Ponvico lahko naročiš tukaj. 

ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Urška

 

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti
Midas Pixel