Nočna ovsena kaša, okus piškotek

Name: Nočna ovsena kaša, okus piškotek
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 50 g ovsenih kosmičev; 1 žlica chia semen; 1 žlica medu (ali eritritola); 2 žlici beljakovin v prahu (okus vanilja); 180 ml rastlinskega mleka; 15 g temne čokolade; 1 žlica arašidovega namaza; 1 žlica medu; 5 g naribane temne čokolade

SESTAVINE:
Kaša:
* 50 g ovsenih kosmičev
* 1 žlica chia semen
* 1 žlica medu (ali eritritola)
* 2 žlici beljakovin v prahu (okus vanilja)
* 180 ml rastlinskega mleka
* 15 g temne čokolade

Nadev:
* 1 žlica arašidovega namaza
* 1 žlica medu
* 5 g naribane temne čokolade

OPIS POSTOPKA: V skodelici zmešamo ovsene kosmiče, chia semena, med, vaniljine beljakovine v prahu in rastlinsko mleko. Skodelico čez noč postavimo v hladilnik. Naslednji dan vmešamo v kašo narezano temno čokolado. Nadevamo z arašidovim maslom, medom in naribano temno čokolado. Postrežemo.

ČAS PRIPRAVE: 15 min, čez noč
RECEPT PRIPRAVILA: Klara Rutar

Poglej komentarje

Datum: 02.02.2021

Naroči sestavine iz recepta

Ovseni kosmiči brez glutena bio 400 g

Ovseni kosmiči so ekološko pridelani, drobno mleti in brez glutena, zato so odličen zajtrk, večerja ali sestavina receptov za prav vse – tudi tiste, ki se izogibajo glutenu.

Redna cena: 3,99 €

Redna cena: 3,99 €
Chia semena bio 200g

Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

Redna cena: 4,99 €

Redna cena: 4,99 €
DO -25%

Arašidov namaz 300g

100 % arašidov namaz brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Privošči si ga brez slabe vesti.

Redna cena: 6,99 €

Redna cena: 6,99 €