VIDEO: Osvežilna proteinska acai skleda

SESTAVINE:
Acai smuti:
* 1 banana
* 2 nektarini
* 1/2 skodelice malin
* košček ingverja
* 1 žlička acai praha
* ¼ lončka vode
Če imate na voljo dodajte še:
* 1 žlica lanenih semen
* 1 žlica soka limone
* 2 žlici rastlinskih proteinov
Kot posip se lepo podajo:
* granola
* oreščki, semena
* nastrgan kokos
* suhe murve
* kakavova zrna
* sveže maline
* arašidovo maslo

OPIS POSTOPKA: Vse sestavine za acai smuti enostavno stresemo v blender in blendamo kakšno minuto (odvisno od zmogljivosti našega aparata), da dobimo fino gosto in kremasto strukturo smutija. Smuti prelijemo v skledo in dopolnimo s posipom po svoji želji, nekaj predlogov pa sem za vas zvrstila zgoraj.

RECEPT PRIPRAVILA: Monika Škorjanc - earthlymonika

Poglej komentarje

Datum: 19.07.2019

Naroči sestavine iz recepta

Domača granola malina 350g

Odlična domača granola z malinami. Ročno narejena z visoko vsebnostjo prehranske vlaknine.

Redna cena: 7,99 €

Redna cena: 7,99 €
Domača granola čokolada 350 g

Odlična domača granola z okusom čokolade. Ročno narejena z visoko vsebnostjo prehranske vlaknine.

Redna cena: 7,99 €

Redna cena: 7,99 €