Osvežilna solatka
SESTAVINE:
* 150 g belega tuninega fileja
* 2 korenja
* 1/4 bučke
* brokoli
* cvetača
* paradižnik češnjevec
* začimbe (curry, česen, provansalska sol, origano, bazilika,poper...)
* limonin sok
OPIS POSTOPKA: vso zelenjavo (razen paradižnika) sesekljamo na kolobarčke ali kocke in jih kuhamo v vreli vodi cca. 10 minut. Medtem na ponvi ispečemo tunin file. Solato začinimo po okusu, primešamo svež paradižnik in za bolj osvežilen okus dodamo malo limoninega soka.
ČAS PRIPRAVE: 10-15 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Urška Žlajpah
tatjana čebular
Hvala vam za pomoč z vašimi prispevki ,veliko jih uporabljam ,upam ,da mi bo uspelo izgubiti odvečne kilograme . Lep pozdrav .