Ovsena kaša "čez noč"

Name: Ovsena kaša "čez noč"
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1/3 lončka jogurta; 1/2 lončka ovsenih kosmičev; 2/3 lončka mleka po izbiri; 1 jedilna žlica chia semen; 1 ali 2 jedilni žlici javorjevega sirupa ali medu; dodatki po želji: cimet, vanilija, kakav, jagodičevje, oreščki

SESTAVINE:
(za dve manjši porciji)
*1/3 lončka jogurta
*1/2 lončka ovsenih kosmičev
*2/3 lončka mleka po izbiri
*1 jedilna žlica chia semen
*1 ali 2 jedilni žlici javorjevega sirupa ali medu
*dodatki po želji: cimet, vanilija, kakav, jagodičevje, oreščki...

OPIS POSTOPKA: Sestavine dobro premešamo v skledi, nato jih nadevamo v en večji ali dva manjša steklena kozarca (pokrov s tesnilom). Ovseno kašo postavimo v hladilnik čez noč (ali vsaj za par ur). Tako lahko zjutraj uživamo v zdravem zajtrku. :)

ČAS PRIPRAVE: 10 min
RECEPT PRIPRAVILA: Katra Jezeršek - Mmmuffins&Co.

Poglej komentarje

Datum: 03.08.2018

Naroči sestavine iz recepta

Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g

Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

Redna cena: 3,29 €

Redna cena: 3,29 €
Chia semena bio 200g

Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

Redna cena: 4,99 €

Redna cena: 4,99 €
Cejlonski cimet v prahu bio 100g

Cejlonski cimet iz ekološke pridelave je okusna in nepogrešljiva začimba, znana po svoji topli in mikavni aromi.

Redna cena: 5,99 €

Redna cena: 5,99 €