Ovsena kaša s sadjem

Name: Ovsena kaša s sadjem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 2 do 3 dcl mleka; 60g ovsenih kosmičev ali otrobov; 10g konopljinih proteinov; 10g chia semen; 5g kokosovega sladkorja; 5 jagod; 8 pistacij; 1 mala ali ½ velike banane

SESTAVINE:
* 2 do 3 dcl mleka
* 60g ovsenih kosmičev ali otrobov
* 10g konopljinih proteinov
* 10g chia semen
* 5g kokosovega sladkorja
* 5 jagod
* 8 pistacij
* 1 mala ali ½ velike banane

OPIS POSTOPKA: Mleko zavremo in vanj stresemo ovsene kosmiče ali otrobe, konopljine proteine, chia semena in kokosov sladkor. Počakamo 5 do 10 minut, da se sestavine prepojijo z mlekom in nastane gosta kaša.
Narežemo banano in jagode na majhne koščke, zdrobimo pistacije in kašo okrasimo kot je vidno na sliki. Pa dober tek!

ČAS PRIPRAVE: 15 min
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Nastja

Poglej komentarje

Datum: 01.12.2017

Naroči sestavine iz recepta

Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g

Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

Redna cena: 3,29 €

Redna cena: 3,29 €
Chia semena bio 200g

Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

Redna cena: 4,99 €

Redna cena: 4,99 €
-29%

Kokosov sladkor bio 500g

Bio kokosov sladkor je specialiteta nežnega karamelnega okusa. Odlično sladilo za vse, ki se zavedajo uravnotežene prehrane.

Redna cena: 13,99 €

Akcijska cena: 9,99 €

-29%

Prihranek 4,00 €

Redna cena: 13,99 €

Akcijska cena: 9,99 €

-29%

Prihranek 4,00 €