Poletna ovsena kaša
SESTAVINE:
* 220 ml ovsenega mleka
* 2 jž ovsene smetane
* 50 g ovsenih kosmičev
* 2 jž eritritola
* 1 čž vanilijeve paste
Malinov nadev:
* 70 g zamrznjenih malin
* 1 čž eritritola
* 1 jž vode
* 1 jž namaza iz indijskih oreščkov
* 1 jž koščkov suhih malin
OPIS POSTOPKA: Ovseno mleko zavrem in mu primešam ovsene kosmiče. Ovsene kosmiče kuham tako dolgo, da se lepo zgostijo (pribl. 10 minut). Kuhanim ovsenim kosmičem primešam eritritol, ovseno smetano in vanilijevo pasto in vse skupaj kuham še približno 2 minuti, da se vse sestavine in okusi lepo povežejo. V posebni posodici pripravim malinov nadev – zamrznjenim malinam dodam eritritol in vodo in jih med stalnim mešanjem kuham do mehkega. Ovseno kašo nadevam v posodico in jo serviram z malinovim nadevom, namazom iz indijskih oreškov in koščki suhih malin.
ČAS PRIPRAVE: 15 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Lea Svetlin
Naroči sestavine iz recepta
-
-24%
Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.Redna cena: 3,29 €
Akcijska cena: 2,49 €
-24%Prihranek 0,80 €Redna cena: 3,29 €
Akcijska cena: 2,49 €
-24%Prihranek 0,80 € -
Namizno sladilo na osnovi eritritola brez kalorij. Primerno je za diabetike in vse, ki želijo zmanjšati vnos hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.Redna cena: 8,99 €
Redna cena: 8,99 €
-
100 % namaz indijskih oreščkov brez dodatkov, umetnih snovi in soli. Za kremne užitke brez slabe vesti.Redna cena: 9,99 €
Redna cena: 9,99 €
.png)
Komentarji (0)