VIDEO: Prehrana pri povišanem holesterolu
Med bolezni sodobnega časa sodi tudi povišan slab holesterol. Toda, ali je res tako nevaren in ali je res povezan s srčno-žilnimi boleznimi? Obstaja tudi dober holesterol? O tem sem govorila s priznano nutricionistko Mojco Cepuš …
Govorili sva še o stresu in nekaterih živilih, ki imajo vpliv na holesterol in lahko pomenijo veliko razliko v kakovosti življenja in zdravja.
Delila pa je tudi zelo pomembne informacije, saj sva govorili o naslednjih vprašanjih:
1. Kakšni so simptomi povišanega holesterola in kaj sploh je holesterol?
2. Kakšna je razlika med dobrim in slabim holesterolom?
3. Zakaj je lahko povišan holesterol nevaren?
4. Ali je povezava med debelostjo in holesterolom?
5. Zakaj imajo težave s holesterolom tudi nekateri izredno vitki ljudje?
6. Katera hrana povzroča holesterol?
7. Se moramo izogibati mastni hrani in sladki hrani?
8. Kaj jesti, da bi omilili holesterol v krvi?
Ogled videa spodaj ti toplo priporočam ...
Izdelki, omenjeni v videu:
.png)
Komentarji (0)