Proseni narastek s skuto in kakiji

Name: Proseni narastek s skuto in kakiji
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Ingredients: 1 skodelica prosa; 1 žlica kokosove maščobe; agavin sirup ali kokosov sladkor; 3 žlice chia semen; cca 250 g albuminske skute; 2 kakija

SESTAVINE:

* 1 skodelica prosa

* 1 žlica kokosove maščobe

* agavin sirup ali kokosov sladkor

* 3 žlice chia semen

* cca 250 g albuminske skute

* 2 kakija

OPIS POSTOPKA: Proso speremo pod vročo vodo in ga skuhamo. Ko je kuhano mu primešamo 1 žlico kokosove maščobe in po želji sladilo. V posodi dobro pretlačimo skuto in jo zmešamo s chia semeni, ki smo jih prej za cca pol ure namočili v vodi. Skuto in proso počasi zmešamo. Kakije operemo, olupimo in narežemo na tanke krhlje. Polovico prosa enakomerno razporedimo po pekaču za narastke, nanj položimo narezan kaki in potem še drugo polovico prosa. Pečemo na 180 stopinj dobrih 20 minut. Sama nisem dodala nič sladila saj so že kakiji sami po sebi dovolj sladki, sploh če jih naložimo v dve plasti.

ČAS PRIPRAVE: 45 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Nina Perše

Poglej komentarje

Datum: 01.01.2015

Naroči sestavine iz recepta

Chia semena bio 200g

Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

Redna cena: 4,99 €

Redna cena: 4,99 €
-29%

Kokosov sladkor bio 500g

Bio kokosov sladkor je specialiteta nežnega karamelnega okusa. Odlično sladilo za vse, ki se zavedajo uravnotežene prehrane.

Redna cena: 13,99 €

Akcijska cena: 9,99 €

-29%

Prihranek 4,00 €

Redna cena: 13,99 €

Akcijska cena: 9,99 €

-29%

Prihranek 4,00 €