Proteinski piškoti

Name: Proteinski piškoti
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 225 g ovsenih kosmičev; 2 zreli banani; 1 velika žlica agavinega sirupa; 1 žlička pecilnega praška; 1 merica proteinov okus vanilija; 2 žlici rastlinskega napitka/mleka; 40 g koščkov temne čokolade

Recept za okusne ovsene proteinske piškote. V piškote lahko namesto proteinov vanilia, dodamo čokoladni okus proteinov in bodo nastali okusni čokoladni proteinski piškoti.

SESTAVINE:
* 225 g ovsenih kosmičev
* 2 zreli banani
* 1 velika žlica agavinega sirupa
* 1 žlička pecilnega praška
* 1 merica proteinov okus vanilija
* 2 žlici rastlinskega napitka/mleka
* 40 g koščkov temne čokolade

OPIS POSTOPKA: Pečico segrejemo na 180°C in si pripravimo peki papir. V srednje veliki posodi zmešamo ovsene kosmiče, zmečkane banane, agavin sirup, mleko in proteine. Nato dodamo koščke temne čokolade, ter premešamo. Oblikujemo kroglice in jih položimo na peko papir. Pečemo 15 minut in postrežemo. Piškoti so pripravljeni zelo hitro, vsebujejo veliko beljakovin in so primerni za hiter zajtrk, malico ali sladico.

RECEPT PRIPRAVILA: Alja Poharc

Poglej komentarje

Datum: 21.06.2022