Proteinski puding z gozdnimi sadeži

Name: Proteinski puding z gozdnimi sadeži
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 merica (20 g) čokoladnih whey proteinov Malinca; 150 ml mleka; ½ žličke konjak glukomanana Malinca; 3 žlice mešanih gozdnih sadežev

SESTAVINE:

* 1 merica (20 g) čokoladnih whey proteinov Malinca
* 150 ml mleka
* ½ žličke konjak glukomanana Malinca
* 3 žlice mešanih gozdnih sadežev

OPIS POSTOPKA: 1. V kozici zmešaš vse sestavine razen gozdnih sadežev. Na nizkem ognju kuhaš pribl. 5 minut. Ko se zmes zgosti, odstaviš z ognja, preliješ v skledico in za nekaj ur postaviš v hladilnik.
2. Ko je puding shlajen, na vrh dodaš pokuhane ali sveže gozdne sadeže. Navadno mleko lahko zamenjaš tudi z rastlinskim napitkom. Če želiš še bolj čokoladen okus, lahko pri pripravi dodaš še 1 žlico Malincinega kakava v prahu.

RECEPT PRIPRAVILA: Ana Zrimšek, Prehranazadva

Poglej komentarje

Datum: 16.08.2021