Psilium puding

Name: Psilium puding
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 3 žličke psiliuma (seme indijskega trpotca); 3 dcl ovsenega mleka; banana; čajna žlička kakava; čajna žlička rožiča

Puding malo drugače – tokrat z dodatkom psiliuma. Ta se, ko ga namočimo zelo zgosti zato je odlična sestavina za pudinge.

SESTAVINE:

* 3 žličke psiliuma (seme indijskega trpotca)

* 3 dcl ovsenega mleka

* banana

* čajna žlička kakava

* čajna žlička rožiča

OPIS POSTOPKA: Psilium namočimo v mleku in segrevamo, da se začne gostiti. Nastane zelo gosta, sluzasta zmes. Zmesi dodamo kakav, rožič ter zmečkano banano. Če smo zelo sladkosnedi lahko sladkamo z javorjevim sirupom. Po želji lahko dodamo suho ali sveže sadje, kar imamo pač radi.

ČAS PRIPRAVE: 15 min

RECEPT PRIPRAVILA: Donatella Pečovnik

Poglej komentarje

Datum: 02.03.2015

Naroči sestavine iz recepta

Kakav v prahu bio 125g

Aromatičen 100 % kakav v prahu, narejen iz oluščenih kakavovih zrn.

Redna cena: 4,99 €

Redna cena: 4,99 €
Psilium - indijski trpotec bio 200g

Psilium ali indijski trpotec ima visoko vsebnost prehranskih vlaknin. Odličen v napitkih in receptih za veselo prebavo.

Redna cena: 12,99 €

Redna cena: 12,99 €
-25%

3+1 gratis

Psilium - indijski trpotec bio 3+1 gratis

Psilium ali indijski trpotec ima visoko vsebnost prehranskih vlaknin. Odličen v napitkih in receptih za veselo prebavo.

51,96 €

38,97 €

-25%

Prihranek 12,99 €

51,96 €

38,97 €

-25%

Prihranek 12,99 €