40 % popusta na vse za lepe lase

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Recept za božanski polnozrnati zdrob iz pire
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Recept za božanski polnozrnati zdrob iz pire

1

Zdrav in polnovreden zajtrk, ki te bo napolnil z energijo za celotno dopoldne. Namig: skuhaj si ga zvečer in zjutraj samo pogrej. 



SESTAVINE: 

4 - 5 žlic polnozrnatega pirinega zdroba

* 2 dl mleka 

* 1 dl vode 

* 2 žlički kokosovega sladkorja

* 1 žlica 100% kakava v prahu

pest brusnic




OPIS POSTOPKA: V manjšo posodo vlijemo mleko in vodo (lahko tudi samo mleko) in dodamo kokosov sladkor ter pirin zdrob. Kuhamo na srednji temperaturi približno 3-4 minute, oz. tako dolgo da se zdrob lepo zgosti. Kuhan zdrob prestavimo v skodelico ter potrosimo s kakavom in brusnicami.



ČAS PRIPRAVE: 10 minut



RECEPT PRIPRAVILA: Maša Strožer  


Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (1)

Majda Duh

Pravkar sem se vpisala v vašo brezplačno eknjigo. Hvala za to možnost, saj moram upoštevat dieto pri svoji prehrani. Lp
Top hiti