Sadni crumble z jogurtom
SESTAVINE:
* 2 pesti zamrznjenih borovnic
* 1 srednje veliko naribano jabolko
* 1,5 skodelice ovsenih / pirinih kosmičev
* 2 žlici stopljenega kokosovega olja
* ščepec Himalajske soli
* pol žličke Cejlonskega cimeta
* Žlica mletih mandljev
* kapljica vanilijeve paste
* Kokosov jogurt
OPIS POSTOPKA: Kosmiče, kokosovo olje, sol, cimet, mlete mandlje ter vanilijevo pasto dobro zmešamo. Na dno steklene posode (ki je primerna za mikrovalovno ali pa električno pečico) stresemo borovnice. Nanje damo naribano jabolko, na jabolko pa stresemo vse ostale sestavine ter jih z žlico malo potlačimo. Posodo damo v pečico na 180-200 stopinj ter pečemo 8-10 minut oziroma dokler kosmiči na vrhu malce ne potemnijo.
Postrežemo s kokosovim jogurtom, toplo ali hladno.
ČAS PRIPRAVE: 15 minut plus peka
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Mateja
Naroči sestavine iz recepta
-
Ovseni kosmiči so ekološko pridelani, drobno mleti in brez glutena, zato so odličen zajtrk, večerja ali sestavina receptov za prav vse – tudi tiste, ki se izogibajo glutenu.Redna cena: 3,99 €
Redna cena: 3,99 €
-
Bio ekstra deviško hladno stiskano kokosovo olje za peko in kuhanje. Uporabno tudi v kozmetične namene.Redna cena: 9,99 €
Redna cena: 9,99 €
.png)
Komentarji (0)