Smoothie skleda

Name: Smoothie skleda
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 banana; 2 skodelici svežih ali zamrznjenih malin; 1 dcl mandljevega mleka (namesto mleka lahko uporabimo tudi vodo); chia semena; konopljina oluščena semena; sadje po izbiri: maline, ribez, jabolko - sveža meta za dekoracijo

SESTAVINE:
* 1 banana
* 2 skodelici svežih ali zamrznjenih malin
* 1 dcl mandljevega mleka (namesto mleka lahko uporabimo tudi vodo)
Dekoracija:
* chia semena
* konopljina oluščena semena
* sadje po izbiri: maline, ribez, jabolko - sveža meta za dekoracijo

OPIS POSTOPKA: Najprej banano, sveže ali zamrznjene maline in mleko vržemo v multipraktik, zmeljemo in nato prelijemo v skledo in jo dekoriramo s chia semeni, konopljinimi semeni in sadjem po izbiri.

ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Larisa Deutsch