Smoothie Zelenček

SESTAVINE:
* 2 pesti špinače
* 2 majhni žlički ovsenih kosmičev
* 1/2 avokada
* 1/2 banane
* 2 majhni žlički kokosovega jogurta
* 1 majhna žlička lanenih semen
* 2 majhni žlički chia semen
* malo vode (da se bodo sestavine lažje zmiksale)
Posip:
* 6 mandljev
* 1/2 žlice chia semen
* 1/2 kivija

OPIS POSTOPKA: Vse zgoraj navedene sestavine zmiksamo v blenderju. Zmiksano zmes vlijemo v skodelico. Na zmes posujemo chia semena, dodamo mandlje in kivi.

ČAS PRIPRAVE: 5-10 min
RECEPT PRIPRAVILA: Tina Vene

Poglej komentarje

Datum: 22.07.2019

Naroči sestavine iz recepta

-24%

Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g

Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

Redna cena: 3,29 €

Akcijska cena: 2,49 €

-24%

Prihranek 0,80 €

Redna cena: 3,29 €

Akcijska cena: 2,49 €

-24%

Prihranek 0,80 €
Chia semena bio 200g

Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

Redna cena: 4,99 €

Redna cena: 4,99 €