Smuti s kakijem, kurkumo in cimetom
Ta čudoviti zlati kakijev smoothie je ultimativni jesenski smuti! Poln zdravih sestavin, s kurkumo in cimetom, tale smuti je res slasten in enostaven!
SESTAVINE:
* 4 mehke kakije
* 2 manjši banani
* 1 lonček vode ali več po potrebi
* ¼ žličke cimeta
* ¼ žličke kurkume
* sok pol limone
* 2 žlici rastlinskega jogurta
* kakavova zrna
SESTAVINE:
* 4 mehke kakije
* 2 manjši banani
* 1 lonček vode ali več po potrebi
* ¼ žličke cimeta
* ¼ žličke kurkume
* sok pol limone
* 2 žlici rastlinskega jogurta
* kakavova zrna
OPIS POSTOPKA:
1. Kakije previdno operemo in osušimo. Narežemo jih na četrtinke in damo v mešalnik. Po želji lahko kožo odstranimo ali jo pustimo - v njej se skriva veliko vitaminov!
2. Olupimo in narežemo banane, jih dodamo v mešalnik, nato vanj dodamo še vodo, cimet, kurkumo in sok polovice limone.
3. Vse sestavine v mešalniku dobro zmešamo, da dobimo gladek in svilnat napitek. Če je smuti preveč gost, dodamo še vodo po potrebi in ponovno zmešamo.
4. Smuti vlijemo v velike kozarce, na vrh dodamo še žlico jogurta (midva sva uporabila naravni sojin jogurt), ter okrasimo s kakavovimi zrni in cimetom. Postrežemo.
RECEPT PRIPRAVILA: VibrantPlate
1. Kakije previdno operemo in osušimo. Narežemo jih na četrtinke in damo v mešalnik. Po želji lahko kožo odstranimo ali jo pustimo - v njej se skriva veliko vitaminov!
2. Olupimo in narežemo banane, jih dodamo v mešalnik, nato vanj dodamo še vodo, cimet, kurkumo in sok polovice limone.
3. Vse sestavine v mešalniku dobro zmešamo, da dobimo gladek in svilnat napitek. Če je smuti preveč gost, dodamo še vodo po potrebi in ponovno zmešamo.
4. Smuti vlijemo v velike kozarce, na vrh dodamo še žlico jogurta (midva sva uporabila naravni sojin jogurt), ter okrasimo s kakavovimi zrni in cimetom. Postrežemo.
RECEPT PRIPRAVILA: VibrantPlate
Oddaj svoj recept
Naroči sestavine iz recepta
-
Cejlonski cimet iz ekološke pridelave je okusna in nepogrešljiva začimba, znana po svoji topli in mikavni aromi.Redna cena: 5,99 €
Redna cena: 5,99 €
Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
.png)
.png)
Komentarji (0)