Ponve za palačinke znižane do −30 % + DARILO

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje
Veganske palačinke
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Veganske palačinke

SESTAVINE za nekje 11-12 palačink:
* 600 ml riževega napitka in 200 ml mineralne vode
* 250 g ovsene ali pirine polnozrnate moke
* 1 žlička (5 g) chia semen (nadomestek za jajco) – zmešano s cca 20 ml vode
* ščep soli
* žlička cimeta
* 2 veliki žlici agavinega sirupa
* žlička pecilnega praška
* kokosovo olje za peko

OPIS POSTOPKA: 
1. Najprej si v manjši posodici ali kozarcu pripravimo nadomestek za jajco. 1 žličko chia semen prelijemo z malo vode ter dobro premešamo, in pustimo stati 10 min.
2. V večjo posodo, v kateri bomo lahko mešali z mešalnikom ali metlico, nasujemo moko in sol,  cimet, pecilni prašek ter rahlo zmešamo. V drugi skledi pa zmešamo vse mokre sestavine: rižev napitek, vodo in agavin sirup. Mokre sestavine dodamo k suhim, vse skupaj premešamo in masa za veganske palačinke je pripravljena.
3. Pečemo jih v ponvi s kokosovim oljem na večjem ognju, na vsaki strani nekje 2-3 min.
4. Nato jih premažite z domačo marmelado, ali pa kakšnim zdravim čokoladnim namazom. Dober tek!

RECEPT PRIPRAVILA: Alja Poharc

 

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti
Midas Pixel