Z naravo nad vnetje mehurja

Vnetje mehurja je zoprna bolezen, ki pogosteje prizadene žensko polovico prebivalstva, čeprav tudi moški niso povsem imuni nanjo. Vnetja sečil, med katere spadajo mehur, ledvice in sečevodi, so tako pogosta, da se zanje predpiše kar 15 % vseh  antibiotikov. Vendar pa si poleg antibiotikov, predvsem v začetni fazi prepoznavanja simptomov, lahko pomagamo tudi z naravnimi pripomočki, kot so različni čaji iz zelišč, semena, sadeži, začimbnice ipd.

Zakaj nastane vnetje mehurja?
Vnetje mehurja ženske prizadene vsaj enkrat v življenju, mnoge pa za to boleznijo zbolijo večkrat. Gre za bolečo infekcijo, ki jo imenujemo tudi cistitis, povzroča pa jo bakterija E. coli (Escherichia Coli). Omenjena bakterija je sicer del bakterijske flore črevesja, a se zaradi bližine anusa pri ženskah lahko hitro prenese v uretro in prek nje do mehurja. Ravno iz tega razloga so ženske bolj podvržene vnetjem mehurja v primerjavi z moškimi. Če se nato v mehurju bakterije namnožijo, preden jih odplaknemo z urinom, nastane vnetje, ki se pokaže s simptomi, kot so

• pogosto tiščanje na vodo,
• pekoče uriniranje,
• bolečina v spodnjem predelu trebuha,
• neprijeten vonj urina ter
• moten ali celo krvavkast urin.

Če se vnetja ne zdravi pravočasno, se lahko razširi naprej po urinarnem traktu na ledvice. Penetracija pri spolnem odnosu lahko stanje poslabša, zato se med vnetjem spolne odnose odsvetuje.

Kako se zdravi vnetje mehurja?
Da bi se bakterije, ki povzročajo vnetje mehurja, čim prej odplaknile iz organizma, je potrebno veliko piti. Priporočljivo je, da vsake pol ure spijete vsaj pol litra tekočine (vode ali čaja). Pomagajo lahko tudi protibolečinska in protivnetna zdravila, ki omilijo bolečino. Boljši od vode je zeliščni čaj – obstaja več različnih kombinacij zelišč, ki blagodejno vplivajo na vnetje mehurja, kot so:

• D manoza - pomaga pri vnetju mehurja in ledvic tako, da se veže na bakterije E. coli in jih izpira iz telesa z urinom, kar preprečuje njihovo pritrjevanje na stene sečil. Najdeš jo v Uri kompleksu, ki  skupaj z izvlečkom brusnice in drugimi rastlinskimi izvlečki nudi odlično podporo za zdravje mehurja, ledvic in sečil.
• Ursi čaj - je čaj iz rastline Uva Ursi, ki deluje kot blagi diuretik in vsebuje učinkovino arbutin, ki ima antibakterijsko delovanje. Kupi se ga lahko v vsaki lekarni, pije se ga lahko največ en teden, sicer morate poiskati zdravniško pomoč.
• Peteršiljev čaj -  je čaj iz peteršilja, ki ga dobro poznamo kot začimbo. Ima diuretičen učinek in čisti vse dele urinarnega traku.
• Brusnice -  sok iz brusnic ima super učinek, saj prepreči pritrditev bakterij na sluznico sečil (mehurja in sečnice), s čemer onemogoča njihovo razmnoževanje in vnetje mehurja. Uživate lahko tudi čaj iz brusnic ali iz brusnic pripravljen kompot. Prav tako so brusnice na voljo v obliki posušenih sadežev, ki jih lahko grizljate namesto bonbonov (in bodo všeč tudi otrokom).
• Kurkuma -  je naravno protibolečinsko sredstvo, ki ima tudi protivnetno delovanje.

Kako se lahko izognemo pogostim vnetjem mehurja?

Že naše babice so dobro vedele, kaj je potrebno početi, da se izognemo pogostim težavam, ki jih povzroča vnetje mehurja. Le kdo ne pozna navodil: »Imejte vedno obute nogavice, da vas ne zebe v noge!« in »Ne razkazujte trebuha in levic!« Za današnji čas sta novi navodili še, da se nosi svetlo bombažno spodnje perilo, (ker se ga lahko opere na visokih temperaturah in tako uniči morebitne bacile) in ne nosi tangic (vsaj ne vsak dan, saj tangice drsajo direktno ob anusno odprtino in omogočajo lažji prenos bakterij do uretre in mehurja).

Poleg omenjenih navodil, je potrebno skrbeti tudi za dobro higieno intimnih predelov. To pomeni, da se intimnih predelov ne umiva z običajnimi šamponi (ti imajo običajno PH 5,5, kakršen je normalen PH kože), vaginalni PH pa je 3,3 (bolj kisel) in mora takšen tudi ostati. Naravno intimno milo Malinca s pomočjo naravnih rastlinskih izvlečkov ohranja fiziološko ravnovesje nežnih intimnih delov in poskrbi tudi za zaščito okolja ter s tem občutek svežine. 

Priporoča se, da se vagine ne izpira, saj ima le-ta samo-očiščevalno sposobnost in sama poskrbi za to. Po spolnih odnosih je potrebno izprazniti mehur, da se odplakne morebitne bakterije. Po odvajanju blata se je potrebno obrisati od spredaj nazaj in ne obratno, sicer bakterije iz prebavnega trakta prenesete na sluznico vagine in lahko zelo hitro pride do nezaželenega vnetja. Po kopanju na morju ali bazenu je potrebno mokre kopalke zamenjati s suhimi, saj se v mokrem in toplem okolju bakterije hitreje razmnožujejo.

Poleg nasvetov o navadah in ravnanju je potrebno paziti tudi na prehrano in predvsem v telo vnašati zadostne količine tekočine, da se urin sproti izloča in ne zastaja predolgo, saj to znova omogoča razrast škodljivih bakterij. 

Vnetje mehurja je pogosta težava pri ženskah, a se mu lahko tudi izognete, če se le držite nekaj zgornjih nasvetov.

AVTOR: Malinca