VIDEO: Zajtrk v kozarcu

Name: Zajtrk v kozarcu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 200 ml mleka; 5 žlic prosene kaše; 2 žlici grškega jogurta; Žlica medu; 50 g svežih jagod; 30 g svežih borovnic; Žlica goji jagod

Odličen in okusen zajtrk, ki si ga lahko pripraviš vnaprej. Ta okusen obrok je primeren tudi za tiste, ki ne uživajo glutena.

SESTAVINE (za 1 osebo/kozarec):
* 200 ml mleka
* 5 žlic prosene kaše
* 2 žlici grškega jogurta
* Žlica medu
* 50 g svežih jagod
* 30 g svežih borovnic
* Žlica goji jagod

OPIS POSTOPKA: Zagrejemo mleko in vanj vsujemo 5 žlic prosene kaše. Kuhamo 30 min in ohladimo. Ko je prosena kaša ohlajena, ji dodamo 2 žlici grškega jogurta in žlico medu. Premešamo.
V steklen kozarec damo eno plast prosene kaše z jogurtom, nato sadje in postopek ponovimo. Potresemo z goji jagodami. Zdrav zajtrk lahko uživamo takoj ali pa ga pripravimo zvečer in zjutraj enostavno vzamemo s sabo na pot.

Poglej komentarje

Datum: 03.03.2023

Naroči sestavine iz recepta

-25%

Goji jagode bio 250g

Bio goji jagode so trdoživi sadeži, ki spominjajo na šipek, po okusu pa na brusnice. Odličen prigrizek in dodatek jedem.

Redna cena: 11,99 €

Akcijska cena: 8,99 €

-25%

Prihranek 3,00 €

Redna cena: 11,99 €

Akcijska cena: 8,99 €

-25%

Prihranek 3,00 €
-25%

3+1 gratis

Goji jagode bio 3+1 gratis

Bio goji jagode so trdoživi sadeži, ki spominjajo na šipek, po okusu pa na brusnice. Odličen prigrizek in dodatek jedem.

47,96 €

35,97 €

-25%

Prihranek 11,99 €

47,96 €

35,97 €

-25%

Prihranek 11,99 €