Zdrav kozarček

Name: Zdrav kozarček
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: ovseni kosmiči; grški jogurt; chia semena; maline; banana; pomaranča; goji jagode in kokos (na vrhu) - po želji

SESTAVINE:

* ovseni kosmiči

* grški jogurt

* chia semena

* maline

* banana

* pomaranča

* goji jagode in kokos (na vrhu) - po želji

OPIS POSTOPKA: Najprej zmešamo polovico grškega jogurta s chia semeni in damo v hladilnik za nekaj časa. Medtem naredimo smoothie iz malin, banane in pomaranče. Vzamemo kozarec in začnemo zlagati po plasteh. Na dnu damo plast ovsenih kosmičev, nato polovico jogurta s chia semeni, polovico smoothija, nato spet plast druge polovice grškega jogurta, na koncu pa zopet dodamo plast smoothija. Na vrhu okrasimo po želji.

Pa dober tek :)

ČAS PRIPRAVE: 5 minut

RECEPT PRIPRAVILA: Lara K.