Zdrav mandljev zajtrk

Name: Zdrav mandljev zajtrk
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 200 ml mandljevega mleka; 5 žlic ovsenih kosmičev; 1 žlica chia semen; 2 žlici mandljev; 2 žlički medu

SESTAVINE:
* 200 ml mandljevega mleka
* 5 žlic ovsenih kosmičev
* 1 žlica chia semen
* 2 žlici mandljev
* 2 žlički medu

OPIS POSTOPKA: Vse sestavine damo v poljubno skodelico ali kozarec in dobro premešamo. Čez noč pustimo v hladilniku, da se suhe sestavine dobro namočijo v mleku. Sama sem uporabila kar kozarec za vlaganje s pokrovom in lahko zajtrk enostavno odnesem s seboj. Nasveti: Namesto medu lahko uporabite tudi javorjev sirup. Uporabila sem cele mandlje. Te lahko tudi sesekljate na majhne koščke. Zajtrk si lahko zjutraj pogrejete, saj je odličen tudi topel ali pa si segrejete malo mandljevega mleka in ga polijete po že pripravljenem zajtrku.

ČAS PRIPRAVE: 5 min + namakanje čez noč
RECEPT PRIPRAVILA: Mojca Videmšek

Poglej komentarje

Datum: 30.01.2019

Naroči sestavine iz recepta

Ovseni kosmiči iz ekološke pridelave 500g

Ovseni kosmiči so ekološko pridelani in odlični tako za zajtrk, večerjo kot tudi v najrazličnejših sladkih in slanih receptih.

Redna cena: 3,29 €

Redna cena: 3,29 €
Chia semena bio 200g

Chia semena iz ekološke pridelave so nevtralnega okusa in odlična popestritev jedi, receptov in napitkov.

Redna cena: 4,99 €

Redna cena: 4,99 €