Zdrave palačinke

Name: Zdrave palačinke
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 žlica chia semen; 10 žlic ovsenih kosmičev; 1 žlica kokosovega sladkorja; 2dl mleka ali vode; 1 žlica mešanih semen; 1 jajce

SESTAVINE:
* 1 žlica chia semen
* 10 žlic ovsenih kosmičev
* 1 žlica kokosovega sladkorja
* 2dl mleka ali vode
* 1 žlica mešanih semen
* 1 jajce

OPIS POSTOPKA: Vse sestavine dobro zmešamo in čez noč v hladilniku pustimo, da se dobro namočijo in prepojijo. Naslednji dan na kokosovem olju palačinke spečemo, dodamo poljuben namaz in postrežemo.

ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Manca Sodnik

Poglej komentarje

Datum: 17.01.2022